Йога Тени

"Развитие силы во все времена осуществлялось путем использования простых и доступных движений. На этом принципе и построена школа Йога Тени".
Шандор Ремете
 
 
Приглашаем вас на семинар "Йога Тени: Вступление в Силу" с Андреем Галицким
 
 Стиль Йога Тени построен на передаче практики  йоги в изначальной традиции, где работа с  телом неотделима от работы с духом. Практики, помимо динамичных предварительных форм, включают в себя развивающие и медитативные асаны, использование бандх, крий, мудр, пранаям, мантр из лайя йоги и раджа йоги.
Основной принцип - постепенность и последовательность, как это всегда было в традиционных индийских школах.

Из интервью Андрея Галицкого: "До того, как познакомиться с «Йогой Тени», я изучал хатха-йогу самостоятельно, затем обучался в одной из йога-студий в Москве. Но посетив семинар Шандора, я понял, что мои тело и ум к серьезной практике еще не готовы. Это распространенная история: после многолетней практики в хатха-йоге люди приходят на вводные курсы и поначалу удивляются плавной простоте «прелюдий». Многие ждут привычной физической нагрузки, чтобы как следует «пропотеть», но в итоге сил и дыхания не хватает даже на правильное выполнение простейших элементов. К тому же, в процессе занятий люди сталкиваются с дискомфортом и болезненными ощущениями от старых травм и зажимов. Не все оказываются к этому готовы. Для многих это оказывается столкновением с реальностью и вызовом самому себе." 
 

 

 Андрей Галицкий - первый (из двух) в России инструктор,  получивший от Ремете право преподавания. Занимается йогой с 1978 года,  Йогой Тени - с 2003 года. Андрей входит в список сертифицированных  учителей, официально рекомендованных школой Shadow Yoga. Руководит  Студией Йоги Андрея Галицкого(с) в Москве. Высокий уровень квалификации и огромный опыт позволяют Андрею работать с группами  разного возраста и  уровня подготовки. На его семинарах участники  осваивают законченную  последовательность движений, которую затем  могут практиковать сами, и  каждый получает конкретные советы по  построению индивидуальной  практики.

 Ну а кроме того, Андрей - очень интересный, светлый и обаятельный  человек, и его занятия всегда заряжают позитивом и радостью:).

 

Кому будет интересен и полезен этот семинар:

- совсем новичкам, кто только знакомится с йогой;
- всем практикам йоги, цигун и боевых искусств 
- людям, которые не могут заниматься спортом по состоянию здоровья, но хотят поддерживать себя в форме;
- инструкторам йоги, цигун, тайцзи, фитнеса, пилатеса и других направлений работы с телом - для повышения квалификации и расширения опыта.
Возраст не ограничен. Не рекомендуется сразу после операций.

 

  

Формат семинара: в этот раз снова будет два курса: для новичков и для продолжающих.
С 30 июня по 2 июля - курс для начинающих, 5 занятий по 2 часа. На семинаре будет представлена  первая динамическая последовательность "Балакрама"  ("Вступление в силу"). Вы поймете, чем отличается этот стиль от других, получите полезную информацию по питанию, дыханию, организации занятий йогой, и - конечно -  практические навыки, которые сможете применять в  самостоятельной практике.
С 3 по 7 июля - еще 5 занятий по 2 часа, по вечерам. Для тех, кто прошел начальный курс в предыдущие разы или пройдет в этот. Если вы уже проходили начальный курс, то сейчас можно пойти только на второй курс. На втором курсе будет вторая последовательность Чайя Йоддха Санчаланам. 
 

В программе семинаров: суставная гимнастика, разминка,  направленная на координацию дыхания и движения, марма- массаж и динамическая форма Балакрама, готовящая тело к  более сложным уровням практики. Более точная программа будет зависеть от конкретной группы. 

Стоимость курса: 6.500 за трехдневный курс для новичков, 5.500 - отдельно за второй курс.
Адрес и время уточнять при записи. Частичная предоплата до 10 июня обязательна. 
Регистрация закрывается 20 июня.

Скидки: при прохождении двух курсов при полной предоплате - стоимость 10.000.
При полной предоплате только первого курса - 6.000, при полной предоплате только второго - 5.000.


Вопросы и запись: у меня - Натальи Куниной - по тел. 8-904-148-06-79, почте laviniya@yandex.ru, 

Фейсбук: https://www.facebook.com/events/1174845015882600/
Вконтакте: https://vk.com/shadow_yoga
Самопознание: samopoznanie.ru

 

Вы можете записаться на занятие нажав на кнопку ниже

Записаться

 

Читать о школе подробнее

 

Шандор Ремете
 
Основатель школы Шандор Ремете преподает  по всему миру. Некоторые называют его школу "самой красивой". Некоторые - революционной. Его ученики говорят, что он "видит их насквозь", а коллеги - что он "досконально знает, - что, куда и как".
Шандор учит практиковать йогу для очищения ума от скопления привычек и комплексов — теней. Это высвобождает огромное количество творческой энергии, искусству управления которой также учит Йога Тени. 
Сам Шандор говорит, что «...ум - это постоянное состояние блуждания, он меняет свою привязанность с одной вещи на другую и постепенно истощает жизненную энергию человека. В Садханга (Хатха) Йоге энергия ума возвращается через практику асан и пранаямы. Это Обуздание Тени».

Шандор Ремете (Сурендранатх) получил посвящение в традицию натхов и продолжает исследовать древнее искусство Йоги по сей день. Сейчас Мастеру 73 года и он по-прежнему ведет семинары в разных странах вместе со своей женой Эммой.


Цигун

Переводы

Путешествия








Разовое занятие - 500 руб.
Абонемент на 4 занятия - 1 700 руб. (по 425 руб. за занятие)
Абонемент на 8 занятий - 3 000 руб. (по 375 руб. за занятие)
Действительно для занятий цигун и женских практик.
При пропуске по абонементу возможен один перенос.
Внимание:
регулярные занятия цигун - только для тех, кто прошел первую ступень!